Fixe les règles de sécurité

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Fixe les règles de sécurité

Le DTR (Document des Travaux Règlementés) est obligatoire pour les élèves des filières techniques. Il est obtenu à l’issue de la visite médicale passée en seconde et permet d’indiquer à l’entreprise les travaux dits « à risques » que l’élève est autorisé à pratiquer pendant sa période en entreprise.

Voici quelques règles de sécurité importantes applicables à toutes les entreprises :

  1. Connaître les Protocoles d’Urgence

    Alarmes : Savoir comment réagir en cas d’alarme incendie.

    Évacuation : Connaître les sorties de secours et le point de rassemblement.

  2. Porter l’Équipement de Protection Individuelle (EPI)

    Casque, lunettes, gants : Utiliser l’équipement approprié selon le poste.

    Chaussures de sécurité : Toujours porter des chaussures adaptées.

  3. Respecter les Consignes de Sécurité

    Machines : Suivre les instructions pour utiliser les machines en toute sécurité.

    Produits chimiques : Manipuler avec précaution et suivre les fiches de données de sécurité.

  4. Utiliser les Outils Correctement

    Formation : Ne pas utiliser d’outils ou de machines sans avoir été formé.

    Entretien : S’assurer que les outils sont en bon état avant de les utiliser.

  5. Adopter une Attitude Prudente

    Attention : Rester concentré sur son travail pour éviter les accidents.

    Communication : Signaler immédiatement toute situation dangereuse à un supérieur.

  6. Travailler en Équipe

    Soutien : Ne pas hésiter à demander de l’aide ou à poser des questions.

    Respect : Suivre les règles de sécurité pour protéger soi-même et les autres.

Conseil

Ces règles permettent de créer un environnement de travail plus sûr et de minimiser les risques d'accident.

Adopte une attitude de winner

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Adopte une attitude positive

Adopter une attitude positive en entreprise, surtout quand tu es jeune, c’est un booster pour réussir. Voici quelques tips pour rester au top :

  1. Mindset Positif

    Apprends de tes erreurs : Chaque échec est une leçon. Ne te flagelle pas, avance !
    Sois curieux : Pose des questions, montre que t’as envie d’apprendre. Ça impressionne toujours.

  2. Bien S’entourer

    Tisse des liens : Fais connaissance avec tes collègues. Un petit café ensemble, ça crée des connexions.
    Aide les autres : File un coup de main quand tu peux, ça crée une bonne ambiance et ça te rend sympa.

  3. Gère Ton Temps

    Priorise : Fais des to-do lists et attaque les tâches les plus importantes en premier.
    Évite la procrastination : Plus facile à dire qu’à faire, mais commence par les petites tâches pour te mettre en route.

  4. Prends Soin de Toi

    Bouge : Fais du sport, ça aide à évacuer le stress et booste ton énergie.
    Dors bien : Une bonne nuit de sommeil fait des miracles pour ton moral et ta productivité.

  5. Garde Le Sourire

    Sois reconnaissant : Note trois trucs cools qui te sont arrivés chaque jour. Ça te met de bonne humeur.
    Répète des mantras positifs : « Je peux le faire », « Je suis capable ». Ça booste ta confiance.

  6. Sois Proactif

    Prends des initiatives : Propose des idées, montre que t’as de la motivation.
    Fixe-toi des objectifs : Savoir ce que tu veux atteindre te donne un but et te motive.

  7. Communique Ouvertement

    Exprime tes idées : N’aie pas peur de parler, mais reste respectueux et constructif.
    Demande des retours : C’est le meilleur moyen de s’améliorer et de savoir où tu en es.

  8. Reste Flexible

    Adapte-toi : Les choses changent, sois prêt à t’adapter. La flexibilité est une force.
    Accepte les nouvelles idées : Sois ouvert aux suggestions et aux nouvelles méthodes.

  9. Trouve du Sens dans Ton Travail

    Comprends ton impact : Relie ce que tu fais aux objectifs de l’entreprise.
    Cherche ce qui te passionne : Identifie les aspects que tu aimes dans ton boulot et concentre-toi dessus.

  10. Sois Patient

    Patience avec toi-même : La formation, c’est un marathon, pas un sprint. Donne-toi du temps pour grandir.
    Célèbre tes succès : Même les petites victoires, ça te donne un coup de boost.

Good luck !

Avec ces conseils, tu vas pouvoir garder une attitude positive et te sentir bien en entreprise. Tu vas gérer, t'inquiète !

Prépare-toi pour ton stage

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Organise ton stage

Te préparer pour ton stage en entreprise peut vraiment faire la différence. Voici quelques astuces en mode détente pour t’aider à bien te lancer :

  1. Informe-toi

    Renseigne-toi sur l’entreprise : Va sur leur site web, checke leurs réseaux sociaux, regarde leurs produits ou services. Connais leur mission et leurs valeurs.
    Comprends ton rôle : Lis bien la description de ton stage et essaie de savoir quelles seront tes tâches.

  2. Habille-Toi Pour Impressionner

    Choisis une tenue adaptée : Adapte-toi au code vestimentaire de l’entreprise. Mieux vaut être un peu trop habillé que pas assez.

  3. Organise-Toi

    Planifie ton trajet : Assure-toi de savoir comment te rendre sur place, que ce soit en transport en commun, en voiture, ou à vélo.
    Prépare tes affaires : Aie un carnet de notes, un stylo, et peut-être même un ordi portable prêt pour ton premier jour.

  4. Adopte La Bonne Attitude

    Sois curieux : Pose des questions et montre que tu as envie d’apprendre.
    Sois positif : Affiche un sourire et montre ton enthousiasme.

  5. Mets-toi à l’aise avec la tech

    Familiarise-toi avec les outils : Si tu sais que l’entreprise utilise certains logiciels ou outils, essaie de les apprendre un peu avant.

  6. Prépare Ton Esprit

    Fixe-toi des objectifs : Pense à ce que tu veux tirer de ce stage (compétences à acquérir, expériences à vivre, etc.).
    Reste ouvert : Sois prêt à sortir de ta zone de confort et à essayer de nouvelles choses.

  7. Réseau, Réseau, Réseau

    Connecte-toi sur LinkedIn : Si ce n’est pas déjà fait, crée un compte et commence à te connecter avec des professionnels dans ton domaine.

  8. Relaxe-toi

    Détends-toi la veille : Ne stresse pas trop, prends du temps pour toi, et dors bien pour être en forme le jour J.

Good luck !

En suivant ces conseils, tu seras prêt à briller et à tirer le meilleur de ton expérience de stage. Bonne chance, t'assures déjà !